Quer engordar? Ganhar uma carninha? Aqui vão algumas dicas infalíveis!!!
Junho de 2016, Grayslake-IL
Junho de 2016, Grayslake-IL
Quem lê o blog sabe que eu sempre fui adepta a praticar esportes e me alimentar bem, mas comecei a engordar enquanto morava na Rússia, me rendi a vida de casada, cozinhar todos os dias coisas gostosas e no meu primeiro inverno de -30 não conseguia de jeito nenhum ir treinar. Fiquei num efeito sanfona por alguns meses e quando me mudei para os EUA de 55kg fui para 67kg.
A comida aqui não é gostosa como no Brasil, mas comer besteira é barato e gostoso. Quando que no Brasil eu ia no Mc Donalds com a mesma facilidade que eu vou aqui? Lá na minha cidade nem tinha... Na Rússia a gente viajava muito e "jantava" no Burguer king quase sempre. Aqui nos EUA eu adquiri um paladar que eu não tinha, comecei a gostar de doces coisa que eu nunca gostei, conheci a tal da Deep Dish de Chicago e no inverno era hot chocolate o tempo todo, alem do que, qualquer coisinha que desse "errado" era motivo pra eu merecer um big mac.
Eu não vou dizer que me arrependo porque, SENHOR, COMO EU AMO COMER! Acho que nunca na vida tinha me permitido comer sem neuras e droga, eu gostei! Comi sem me preocupar se estava engordando, cheia de celulite e deixei ate a saúde de lado. Cockies, sopa de brocoli com cheddar do Panera Bread no bowl de pão (provem), SORVETE DE TWIX fazia parte do meu dia a dia, não era eu se não passasse na Dólar Tree e levasse pelo menos dois.
Aqui nos EUA as porções são enormes, os copos de refrigerantes mesmo o pequeno é grande. Isso é ou não é um sonho?! E a diferença de preço entre o pequeno e grande é mínima então porque não pagar somente alguns centavos a mais e pegar logo o grande?
Outro motivo que me fez comer o dobro foi a ansiedade.. Quando eu estou ansiosa só consigo pensar em comer e resolve, me dou um cheesecake de presente e começo a me sentir melhor, mas sabe o que? Eu não estava nem ai...
Na verdade não estava reparando em mim, acho que a gente não percebe mesmo, o rosto vai inchando, as roupas começam a não servir mais, mas eu pelo menos, não vi isso acontecer a não ser quando minha vó falava "Nossa, assim que eu gosto, bem cheinha!!!" Eu pensava "Ah, coisa de vó"
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| NAO GOSTO DE SORVETE, MAS ESSE <3 |
Outro motivo que me fez comer o dobro foi a ansiedade.. Quando eu estou ansiosa só consigo pensar em comer e resolve, me dou um cheesecake de presente e começo a me sentir melhor, mas sabe o que? Eu não estava nem ai...
Na verdade não estava reparando em mim, acho que a gente não percebe mesmo, o rosto vai inchando, as roupas começam a não servir mais, mas eu pelo menos, não vi isso acontecer a não ser quando minha vó falava "Nossa, assim que eu gosto, bem cheinha!!!" Eu pensava "Ah, coisa de vó"
Não era coisa de vó. Comecei a perceber que já não era tão fácil subir as escadas do meu quarto e QUANDO eu ia pra academia era a morte, não aguentava fazer nada, ficava exausta e não era no bom sentido, ai um dia cheguei em casa, levantei a blusa, olhei no espelho e WTF?!
Como é que isso veio parar aqui? E ai passou um filme na minha cabeça de todos os hambúrgueres maravilhosos que eu comi e confesso que involuntariamente eu sorri, mas em seguida fiquei chocada. MEU DEUS! 12 kilo a mais é MUITA COISA, decidi perder isso pra ontem.
No entanto, isso foi em meados de dezembro mas eu só consegui começar a ir para a academia lá pro final de janeiro. Em abril eu havia perdido 5 kilos, mas a barriga e todas as celulites ainda estavam lá, eu continuava comendo muito mal, matando a academia de sexta pra comer aquela pizza e me entupindo de refrigerante o dia todo. Ah puta coisa gostosa, quer algo melhor que isso? Comer é muito bom!
Fui para o Brasil no começo de maio. Dieta ou comida de vó?
Não preciso nem dizer o que eu escolhi né? E não, não me arrependi nem um por cento. Que delicia comer comida da minha casa e ver minha vó cozinhando pra mim, uma coisa atras da outra, me enfiando doces, pastas, salgadinhos. Comi sem dó, depois a gente vê. Engordei 3 kilos.
No meio disso tudo eu entrei numa paranoia e comprei uns remédios loucos para emagrecer, mas cortei tudo quando vi que além de não estar dando resultado nenhum, ainda estava me fazendo mal e foi quando eu entendi que NÃO EXISTE MILAGRE!
Nessa época eu estava indo a academia de segunda a quinta, 30 minutos de aeróbio todos os dias, dei uma desinchada legal mas não perdia a gordura estocada na barriga. Tentei cortar um pouco as porcarias mas sextas, sábados e domingos tava tudo liberado.
O resultado não vinha, não me animava de continuar então qualquer vento era motivo de não ir mais. Isso quando não comprava chocolate na maquina que tem no hall da academia.
Durante todo esse processo eu não estava satisfeita com o meu corpo mas estava numa fase "boa", o problema foi quando aquilo começou a me incomodar e mesmo assim eu não fazia nada para mudar por preguiça, comodismo ou sei lá o que...Foi ai que um dia eu li uma frase que fez TODA A DIFERENÇA NA MINHA VIDA!
Continua no próximo post " Como Eu Eliminei 14 kilos Nos EUA"
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