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AMERICAN LIFE: #59 Procura-se: SONO

Diz a lenda que quando não conseguimos dormir é porque estamos acordados no sono de alguém então eu venho por meio desta, pedir encarecidamente para que se algum de vocês estiver pensando muito em mim a noite, que me dê um day off porque eu PRECISO DORMIR!!!! Obrigada;)
Ahh, e se for você, Anton, me ama mais durante o dia. Tá, eu sei que tem um time zone enorme entre nós e que amores inquietos estão sempre com insônia, mas cê não tá entendendo, tá difícil perder o sono todas as noites e encontra-lo toda manhã :( Me ajuda pô!

Grayslake-IL, janeiro de 2016

Se tem uma pessoa que nunca teve problemas para dormir, essa pessoa soy yo!
Sono pra mim sempre foi uma coisa que costumava vir a hora que eu queria, como apertar um botão e pronto, apagava. Junto com essa minha facilidade de dormir vem uma das minhas maiores estranhezas: Eu gosto/preciso acordar pelo menos de 3 em 3 horas durante a noite. Como assim?

Se eu durmo 00:00, durmo direto até as 3:03, ai acordo as 5:14, depois 6:03, 6:50 e vou trabalhar. Eu venho fazendo isso durante a minha vida inteira e quando não acordo porque o despertador falhou ou por qualquer motivo que seja eu fico extremanente chateada e eu diria até de mau humor. Acontece que gosto de olhar no relógio e saber que eu ainda tenho algumas horas para dormir, isso me faz um bem danado. Assim como quando eu só acordo na hora de trabalhar me faz muito mal, porque eu estou la na expectativa de qu ainda são 3 (primeira vez que eu estaria acordando) mas na verdade já tenho que levantar. Loucura? parece, eu sei. Mas pra mim loucura é quando eu vejo pessoas dizendo que se acordarem no meio da noite não conseguem dormir mais, outras que felicidade pra elas é quando conseguem dormir uma noite toda sem acordar, acho muito estranho, mas ok.
Ahhh, uma coisa, eu gosto de algumas combinacões de numeros, então eu gosto de acordar nesses horarios exatos, tipo 03:03. Digam que eu não sou a unica.

Só que agora eu não estou conseguindo dormir mais. Normalmente eu iria pra cama a 00:00 e agora eu fico fritando de um lado pro outro e não durmo. Porque Deus eu fico enrolando na cama?  Porque eu começo a ver séries a 00:00 sabendo que elas vão acabar 01:00?

Quando a gente não dorme, no silencio do nosso quarto os pensamentos tomam conta da gente e isso é horrivel. Eu sinto que essa insonia é a vingança da minha mente por todos os pensamentos que eu evitei ter durante o dia. Eu odeio pensar demais... Eu nunca consigo pensar só no meu dia seguinte, no que eu vou comer no café da manhã. Não, eu fico pensando nas coisas que eu tenho que fazer, e em como fazer, no que eu deveria ter feito diferente, em coisas que eu ainda não resolvi. Isso é pessimo. Eu estou indo dormir lá pelas 4 da manhã. Fico online, vejo series, tento dormir, não consigo, calculo quanto tempo teria para dormir se dormisse naquele momento e ai? Acabo indo ver outro episodio... E sabe o pior? Chega 00:00 eu sinto os olhos pesados, precisando fechar, precisando descansar, mas eu não consigo.

Eu cortei café e coca cola a noite mas não resolveu coisa nenhuma, to meio sem saber o que fazer... Não queria tomar remedios porque não gosto muito, mas esta bem dificil, principalmente porque, eu acordo as seis e cinquenta para começar as sete aí trabalho só ate as oito e quinze. Oito e quinze seria o horario ideal pra eu ir viver e fazer alguma coisa de util, como academia ou estudar, mas ao inves disso, depois de ter passado a noite acordadaa, a unica coisa que eu consigo fazer é morrer na cama até 12:00 e isso é o que me deixa mais triste. Sinto que a vida esta passando e eu estou dormindo.  Meu relogio biologico deve ser do Paraguai. Ai eu acordo e vou pro college, e as 3:40 já é hora das kids chegarem... A noite eu vou as vezes pra academia, mas ai junta esse sono desregulado, o frio, a nave, e eu muitas vezes acabado ficando em casa de pura preguiça, e eu não sou assim, nunca fui assim. Me ajuda???

E ahh, é diferente do navio.Lá eu também não dormia, mas eu trabalhava muito então não tinha nem tempo de me preocupar com isso. Aqui eu trabalho pouco e quando trabalho é bem parado então fico morrendo pros cantos.  E no navio não tinha essa de insônia, estava sempre tão morta que apagava em qualquer canto,  ainda mais com o balanço do mar. Saudades, mar.

Pior que me dei conta que já tem meses que eu to nisso... To toda errada, só quero dormir a noite, é pedir muito?!
Comprei um monte de vitaminas e um negocio que chama melatônina que ativa os hormônios do sono e vamos ver se ajuda em alguma coisa... Baixei todos os apps de barulho de chuva no telhado, cachoeira, passarinhos. To contando carneirinhos, e a arca de Noe inteira. Preciso dormir! Hoje eu não dormi de dia (nem a noite) e vamos ver se a noite eu consigo dormir mais cedo, torçam por mim.

Um beijo
See you

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